Une bonne nuit de sommeil est importante pour la santé de tout le monde, mais pour les athlètes d’élite, elle est essentielle pour les performances de haut niveau. Maintenant, grâce aux travaux révolutionnaires d’un chercheur de l’Université de Calgary, un nouvel outil en ligne peut identifier les problèmes de sommeil pour les athlètes et recommander des plans de traitement individuels. Amy Bender, professeure auxiliaire au département de kinésiologie de l’université, croit [...]
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