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Le vieillissement de la population pose des défis majeurs. Le nombre croissant de cas de démence liée à l’âge souligne la nécessité de mieux comprendre le vieillissement pour prévenir le déclin cognitif. Ce projet propose d’utiliser la variabilité de la fréquence cardiaque (VFC) et la perspective temporelle comme indicateurs pour prévoir et influencer positivement le vieillissement. La perspective temporelle, perception du temps restant à vivre, est associée à la santé et à la gestion du stress. Une perspective temporelle limitée est liée à une mauvaise santé. La VFC, qui mesure la variation entre les battements cardiaques, indique un bon état de santé et un faible stress physiologique. Ce projet explore le lien entre VFC et perspective temporelle, en se basant sur l’idée que la VFC peut être améliorée par des exercices de respiration, avec des effets positifs sur le stress et les fonctions cognitives. Pour tester ces hypothèses, des participants de plus de 60 ans et des jeunes adultes seront recrutés pour évaluer leurs capacités cardiovasculaires (VFC) et leur perspective temporelle. Les résultats pourraient ouvrir la voie à des interventions simples pour améliorer la santé cognitive et affective des personnes âgées.
Guillaume Vallet
Université Bourgogne Europe
Sociology
Health and Related Sciences & Technology; Other
Université du Québec à Trois-Rivières
Globalink Research Award
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