Les ateliers Sportez-vous bien!

L’Alliance Sport-Études souhaite renforcer et actualiser son programme Sportez-vous bien?!, une initiative qui vise à soutenir le bien-être psychologique, la santé globale et la persévérance scolaire des étudiantes et étudiants-athlètes. Le projet Mitacs proposé consiste à élargir et à actualiser l’offre d’ateliers du programme afin de mieux répondre aux défis contemporains vécus par les athlètes.

Le projet prévoit d’abord la création de trois nouveaux ateliers et de fiches résumées et de réinvestissement associées, sur ces enjeux particulièrement présents dans le milieu sportif :
– La prévention des troubles du comportement alimentaire (TCA) : adressé aux athlètes
– L’anxiété de performance et les stratégies pour y faire face : adressé aux athlètes
– La santé mentale des athlètes et le rôle des entraîneurs à cet effet : adressé aux entraîneurs.

Ces ateliers seront conçus à partir d’une synthèse des connaissances scientifiques et professionnelles actuelles, permettant d’intégrer des approches reconnues et adaptées à la réalité des athlètes. En plus de ces nouveaux contenus, le projet vise la révision des cinq ateliers existants du programme Sportez-vous bien?!, afin d’assurer la cohérence entre ceux-ci.

Le projet inclut également une amélioration du processus d’appréciation des ateliers. Une version bonifiée du sondage de rétroactions destiné aux athlètes et aux entraîneurs permettra de mieux évaluer l’impact des ateliers et d’orienter les ajustements futurs du programme. Enfin, le projet contribuera à la diffusion des connaissances en produisant trois courts articles vulgarisés portant sur les thèmes des ateliers. Ces textes seront publiés dans LaBase, une ressource de référence destinée aux étudiantes et étudiants-athlètes et aux personnes qui les accompagnent.

À terme, ce projet permettra d’offrir une boîte à outils psychosociale plus complète, actualisée et accessible, renforçant la capacité de l’Alliance Sport-Études à soutenir la santé mentale et la réussite des athlètes engagés dans un double parcours sport-études.

Faculty Supervisor:

Sophie Labossière

Student:

Partner:

Alliance Sport-Études

Discipline:

Sociology

Sector:

Other services (except public administration)

University:

Université Laval

Program: