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Ce stage prépare une étude innovante sur la prévention des chutes chez les personnes âgées grâce au judo et à l’activité physique. Les chutes constituent un enjeu majeur de santé publique, entraînant des blessures et une perte d’autonomie. Le judo, en intégrant des exercices d’équilibre et de renforcement, pourrait offrir une solution efficace et non pharmacologique.
L’objectif du stage est de poser les bases scientifiques du projet principal en :
Réalisant une revue de littérature sur les interventions existantes et leurs impacts.
Préparant les instruments de mesure : questionnaires validés (CHAMPS pour l’activité physique, FES-I pour la peur de tomber) et questions ouvertes pour explorer les perceptions des participants.
Ce travail permettra de concevoir un protocole rigoureux pour comparer différents profils : judokas actifs, anciens judokas, participants à une formation sur les chutes et personnes sans expérience en judo.
En contribuant à ce projet, le stagiaire participera à une initiative visant à promouvoir le vieillissement actif et à réduire les risques de chutes, avec des retombées importantes pour la santé publique et la qualité de vie des aînés.
Jérôme Leriche;Éléonore Riesco
Université Claude Bernard Lyon 1
Life Sciences
Education
Université de Sherbrooke
Globalink Research Award
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