Si tu ne dors pas, tu risques plus de perdre. C’est le message que la participation à une étude d’amélioration du sommeil semble avoir transmise à l’équipe canadienne d’aviron féminine à huit qui se dirige maintenant vers le podium olympique à Rio, selon un chercheur de l’Université de Calgary. Après plusieurs semaines de régime de sommeil, la plupart des [...]
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