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Un chercheur de McGill utilise la technologie pour traiter l’anxiété liée aux examens et améliorer la performance
C’est ce que le chercheur doctorant de l’Université McGill, Derek Albert, s’est chargé de découvrir.
En collaboration avec le fabricant d’électronique pour la santé mentale Mind Alive, Derek a proposé de déterminer si l’entraînement audiovisuel (AVE) — une technologie qui utilise des lumières pulsantes et des sons pour guider le cerveau vers divers états d’activité cérébrale — pourrait être efficace pour réduire l’anxiété de performance et améliorer la performance aux tests comparativement au traitement traditionnel de méditation de pleine conscience.
Contrairement aux méthodes précédentes de traitement AVE, Mind Alive administre la thérapie AVE via un appareil portatif non invasif pour aider à améliorer la performance cérébrale de façon non pharmaceutique. Les appareils — utilisés partout dans le monde — sont conçus et fabriqués en interne par Mind Alive et ont démontré qu’ils favorisent une meilleure santé et augmentent la relaxation.
« L’anxiété peut affecter la capacité de prendre des décisions rationnelles », explique Derek. « Les gens peuvent être plus conservateurs dans leurs choix s’ils se sentent sous pression, anxieux ou incertains de leur réponse. Bien que les techniques de pleine conscience soient efficaces pour réduire l’anxiété, l’EVA pourrait être particulièrement efficace pour améliorer la prise de décision. »
Avec un échantillon de 80 participants âgés de 18 à 35 ans, l’étude évaluera l’anxiété et le raisonnement général des participants avant et après avoir complété l’une des quatre conditions de traitement. L’objectif de Derek? Pour tester si l’EVA améliorera la prise de décision lors des tests en réduisant l’anxiété mieux que les techniques de pleine conscience seules.
Mais pour l’étudiant chercheur, l’étude représente bien plus qu’une simple épreuve d’hypothèse.
« Le programme de Mitacs me donne l’occasion de concevoir et de mener une expérience contrôlée, dans une situation à faible risque, tout en apportant une contribution significative à l’étude de la santé mentale », dit-il, ajoutant que l’apprentissage des tenants et aboutissants du travail de projet a été une expérience formidable.
Du tout début de la rédaction d’une proposition et de la démonstration des compétences en rédaction, en passant par un processus éthique rigoureux et en s’assurant que plusieurs parties aux intérêts différents soient satisfaites, Derek affirme que le projet a complété ses compétences et lui a donné de l’expérience professionnelle dans son domaine — des facteurs clés pour son succès futur.
« L’éducation que j’ai acquise grâce à ce stage de recherche est inestimable et elle ouvrira certainement des possibilités pour ma carrière. »
Mitacs remercie le gouvernement du Canada et le gouvernement du Québec pour leur soutien à la Accélération Stage de recherche dans cette histoire. À travers le Canada, le Accélération le programme reçoit également le soutien d’Alberta Innovates, du gouvernement de la Colombie-Britannique, du gouvernement du Nouveau-Brunswick, du gouvernement de Terre-Neuve-et-Labrador, du gouvernement de la Nouvelle-Écosse, du gouvernement de l’Ontario, du gouvernement de l’Île-du-Prince-Édouard, du gouvernement de la Saskatchewan et de Research Manitoba.
Avez-vous un défi d’affaires qui pourrait bénéficier d’une solution de recherche? Si tel est le cas, contactez Mitacs aujourd’hui pour discuter d’occasions de partenariat : [email protected].
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